为积极响应“百万大学生进社区”社会实践号召，提升学生实践能力，近日，会计学院蓝翼演讲协会在长清常春藤社区开展以“秋冬季健康养生”为主题的宣讲活动。

活动中，蓝翼演讲协会宣讲员从冬季人体特点出发，用通俗易懂的语言为社区居民讲解冬季养生的益处，以及日常生活中如何培养合理饮食习惯和运动习惯，提醒大家日常生活应该注意的事项，在饮食方面可以多吃一些温性食物，不要盲目进补；冬季是心脑血管病的高发季节，平时要保持愉快的心情，注意增强机体抵抗能力，保持良好的睡眠，适当进行运动锻炼。同时还现场向群众们展现了八段锦这一有效健身方法。

  此次志愿服务活动，不仅加强了社区居民对健康知识的了解，也提升了大学生志愿者的社会责任感和实践能力。接下来，会计学院将继续开展形式多样的志愿服务活动，展现女院大学生积极向上的精神风貌，也为营造温馨、友好的社区氛围贡献力量。